Oggi voglio parlarti di yogaconelisa.it, un sito creato da Elisa per offrirti un percorso di benessere a 360 gradi, combinando yoga, naturopatia, Ayurveda e medicina tradizionale cinese. Elisa ha sviluppato questo progetto con l’obiettivo di aiutare le donne over 40 a riscoprire la propria vitalità e salute, attraverso pratiche mirate e personalizzate.

Sul sito troverai una gamma completa di corsi, che spaziano dal Vinyasa Yoga (uno yoga dinamico) all’Hatha Yoga, senza dimenticare lo yoga posturale che comprende lo  Yoga con la sedia, perfetto per chi cerca un metodo più delicato ma altrettanto efficace. Elisa ha pensato a ogni esigenza, proponendo anche percorsi specifici come lo Yoga per dimagrire e lo Yoga contro ansia e stress, tutti progettati per adattarsi alle diverse necessità delle praticanti.

Ciò che rende yogaconelisa.it speciale è la figura di Elisa stessa, una professionista che ha seguito un percorso affascinante. 

Dopo una carriera nella moda, Elisa ha deciso di dedicarsi completamente alla sua vera passione: il benessere olistico. Questo l’ha portata a studiare yoga e Ayurveda in India, acquisendo una conoscenza profonda delle tradizioni orientali. Oggi, con oltre 1500 ore di formazione certificata e una vasta esperienza alle spalle, Elisa è una naturopata affermata, iscritta agli albi della Regione Lombardia e Toscana, e un’insegnante di yoga altamente qualificata.

Elisa è convinta che il benessere sia un viaggio continuo e che non esista un’età giusta o sbagliata per iniziare. Il suo approccio unisce le antiche tradizioni orientali con le tecniche moderne, per offrirti un’esperienza di benessere completa che non solo rafforza il corpo e aumenta la flessibilità, ma promuove anche un profondo equilibrio mentale ed emotivo.

Iscrivendoti ai corsi su yogaconelisa.it, avrai l’opportunità di sperimentare i numerosi benefici pensati appositamente per le donne over 40. Con la guida esperta di Elisa, potrai rafforzare il tuo corpo, migliorare la flessibilità e correggere la postura, contribuendo a mantenere una salute ottimale con l’avanzare dell’età. Inoltre, i corsi sono studiati per aiutarti a ridurre lo stress e l’ansia, portando serenità ed equilibrio nella tua vita quotidiana.

Se desideri iniziare un percorso di benessere che unisca corpo e mente in modo naturale e olistico, yogaconelisa.it è il luogo ideale. Elisa sarà al tuo fianco, guidandoti passo dopo passo verso una vita più sana, vitale e consapevole.

Puoi usufuire di una lezione totalmente gratuita cliccando qui

Elisa Peretoli Naturopata in Valdarno

Elisa Peretoli laureata in Scienze della Formazione, corso di laurea in Formatore delle Risorse Umane, Naturopata, iscritta nel Registro della Regione Lombardia e della Regione Toscana, insegnante di yoga certificata con formazione di 700 ore.

Da luglio 2013 a luglio 2014 ha svolto il tirocinio di Naturopatia presso lo studio della Dott.ssa Stefania Papini, medico chirurgo, esperta di Medicina Naturale e di Biorisonanza, è stata allieva di Mauro Auzzi, esperto di Macrobiotica e allievo di Corrado Malanga e Ferro Ledvinka e di Gianni Massetani, allievo di Elaine Williams, moglie del Dott.Giorgini.

Si occupa di Formazione e Naturopatia attraverso diverse tecniche del benessere come : Floriterapia, Kinesiologia, Integrazioneneuro emozionale, Medicina Tradizionale Cinese, Reflessolgia Plantare

Ha intrapreso vari percorsi che le hanno permesso di conoscere diverse tecniche per il raggiungimento del benessere olistico dell'individuo, come il Corso del metodo kousmine, tenuto da Sergio Chiesa, il corso di Ayurveda presso il Kerala Ayurvedic Health care (Kerala , India)

Lavora sia su tecniche mente corpo come la Kinesiologia biosistemica e l'Integrazione Neuro Emozionale (NEI) che su tecniche corporee come la Reflessologia Plantare o la Medicina Tradizionale Cinese.

Sito www.naturopataitalia.com/

Come trovare la sicurezza in se stessi con la kinesiologia

Vuoi trovare la sicurezza in te stesso? 

Vuoi ritrovare la felicità o la forza, per esempio dopo una delusione d'amore?

Ecco come una disciplina bionaturale come la kinesiologia  può aiutarti a trovare la forza te te stesso!

Quando hai un blocco, questo  stress può impedire la corretta  di trasmissione energetica, a sua volta può colpire il  buon funzionamento del tuo sistema, creando  sollecitazioni che possono  creare meccanismi di compensazione del corpo, che poi si possono manifestare con dolori fisici, depressione, problemi posturali , livelli di performance povere e conseguente mancanza di fiducia in se stessi.

Come ritrovare la sicurezza in sestessi con la Kinesiologia?

La Kinesiologia è uno strumento di comunicazione, che ti può aiutare a comunicare meglio con te stesso e con  gli altri, infatti il  monitoraggio muscolare accede ad informazioni che spesso non sono disponibili alla mente cosciente .

Ci sono flussi di energia all'interno del corpo che si riferiscono non solo ai muscoli , ma ad ogni tessuto e organo, tali flussi possono essere valutati testando la funzione dei muscoli, che a loro volta riflettono lo stato generale del corpo a livello chimico, strutturale , o emozionale .

In questo modo, la Kinesiologia  non si limita a trattare con i  disturbi, ma bilancia energeticamente per portarti a trovare la sicurezza in te stesso ed a conseguire qualsiasi obiettivo nello sport , nelle relazioni, nell'apprendimento.

La Kinesiologia  individua la causa di fondo di questo malfunzionamento e poi lo risolve attraverso delle riflesso-stimolazioni.

Se vuoi saperne di più vai al sito www.naturopataitalia.com